12月27日上午，园艺学院研究生心理健康暨安全知识讲座在2号楼413会议室举行，学院辅导员陈桃老师、院党委副书记侯亚兵老师担任本次讲座主讲，组织员黄婉珺和2019级全体研究生参会。
本次讲座分两阶段进行，第一阶段由学院辅导员、国家二级心理咨询师陈桃老师进行心理健康知识讲授。本次心理健康讲座的主题是“抑郁症的认知行为治疗”。陈老师首先介绍了什么是抑郁症，随后介绍了抑郁情绪与抑郁症的区别，讲述了抑郁症在情绪，动机，思考，动作及生理方面的表现，让大家深入了解抑郁症，最后陈老师给出了4种缓解消极情绪的建议。陈老师讲解层次分明，举例详实，加深了同学们对抑郁症的认识，熟悉了心理咨询中常用的共情技术，鼓励同学们积极面对挫折，注重自己的心理调节及对其他同学的心理帮扶。随后，侯亚兵书记带领大家进行了一个催眠小活动，让大家在放松、舒适的状态下走进自己的内心。
第二阶段是由侯书记进行安全知识的宣讲。侯书记首先介绍了宗教有关知识及宗教法律法规和有关政策，提醒同学们防范非法传教，严格执行“五严禁”，随后以《等着我》节目中大学生从“邪教”中脱离的例子，让同学们从具体实例中领悟到要相信科学知识，了解邪教本质，防范邪教侵害。随后，大家观看了有关毒品犯罪的案例，了解毒品带来的危害。通过安全知识讲座，使同学们认识到了非法传教、邪教和毒品的危害，引导大家提升安全意识，形成健康生活的理念。
（撰文/毛柯，核对/黄婉珺，审核/侯亚兵，发布/郭冉博）
