为增强新生心理健康意识，提高自我调适能力，10月17日中午，我院联合农学院、动物医学院在文化路校区千人大礼堂举办了2024级大学生心理健康讲座，特邀校心理健康中心主任董方白担任主讲嘉宾，2024级全体新生参加。
讲座中，董方白结合丰富的经验和生动的案例，深入浅出地讲解了心理健康的重要性以及如何在大学生活中保持良好的心理状态。她指出，大学生活中，学生面临着学业、人际关系等多方面的压力，掌握有效的心理调适方法至关重要。并通过互动游戏和问答环节，引导学生积极面对挑战，与身边的同学、老师建立良好的沟通关系。此外，她特别强调了自我调节的重要性，提醒学生在遇到挫折时要学会用积极的方式疏导情绪，养成积极向上的生活态度。
本次讲座的成功举办，帮助新生学习更多心理健康知识，掌握一定的心理调适技能，为学生的健康成长提供了有力支持。
讲座中，董方白结合丰富的经验和生动的案例，深入浅出地讲解了心理健康的重要性以及如何在大学生活中保持良好的心理状态。她指出，大学生活中，学生面临着学业、人际关系等多方面的压力，掌握有效的心理调适方法至关重要。并通过互动游戏和问答环节，引导学生积极面对挑战，与身边的同学、老师建立良好的沟通关系。此外，她特别强调了自我调节的重要性，提醒学生在遇到挫折时要学会用积极的方式疏导情绪，养成积极向上的生活态度。
本次讲座的成功举办，帮助新生学习更多心理健康知识，掌握一定的心理调适技能，为学生的健康成长提供了有力支持。
