董方白老师以轻松的小游戏切入，让老师们迅速的进入状态。她围绕常见的心理问题的识别和干预等方面进行讲授，引导老师们正确认识和识别自身心理问题，学会基础的干预心理问题的办法、了解解决心理问题的途径。同时利用团体辅导的方式让老师们体验了心理调节的作用。她表示要有阳光心态，自得其乐，要学会改变思维方式，接纳现状，用积极的情绪去面对工作和生活上的压力。
此次活动旨在缓解教师工作、生活中所产生的各种压力，帮助教师之间建立情感连接和互相支持，掌握轻松管理压力的方法，从而充满活力地投入工作，愉快生活。（撰文/郭鑫、审核/毛会坡、发布/徐宛玉）
